みなさんこんばんは、理事の寺田です。
今日は妊活と調味料について、お話していきたいと思います。
妊活と調味料、一見すると何の接点も見出せない二つの事柄ですが、でも、とても重要なんです。
私達プレママでは、主に体質改善を指導や治療の軸としてお話させて頂いていますが、その体質改善には調味料の知識が欠かせません‼️
まず、なぜ調味料なのかと言うと、
現在売られている調味料の中には、
多くのものが含まれ過ぎている事です。
例えば麺つゆ、焼肉のタレなど、多くの便利な調味料の中身にはいわゆる添加物や、果糖ブドウ糖液などが多く含まれています。
自分でタレや麺つゆを作ってみるとわかりますが、
コレは味の調整や、長期間保存のために使っているものである事がほとんどです。
この余分なモノをついつい取りすぎる事が、
私達の健康や体質を知らず知らずのうちに悪くしていることが本当に多いです。
ではどうしたら良いか。
それは、、、
裏の成分表示を見ましょう‼️
二つの写真は、
我が家にあった調味料です。
冷やし中華のタレは、すごく色々なモノが入っているのが分かると思います。
対して、醤油はすごくシンプル。
この差はとても大きいです。
便利だと思って取っているものに、思わぬ副作用があると気にしていましょう。
なので、調味料を選ぶ時は、
なるべく表示がシンプルなモノを選ぶと良いでしょう。
2020/8/1スタート
CAMPFIREクラウドファンディング
新型コロナウィルス 感染の懸念から病院での不妊治療がストップしていることを知り、待ったなしの不妊治療に、自分で体質改善をすることで授かりやすい体つくりを提唱しているプレママは、オンラインサロンで一人になりがちな妊活をカップルで取り組めるプログラムを公開します。
その第一歩として多くの方に認知してもらい、私たちだけでは叶えられないプロジェクトを支援して頂きたいとクラウドファンディングにて支援金を集めさせて頂きます。
このオンラインサロン多くのカップルを笑顔にしたい！
ワクワクした妊活の誕生をさせたいと思います。
https://camp-fire.jp/projects/view/281977
